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レビュー
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- 購入者さん
5
2019-12-01
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 1ヶ月続けた結果
- 太ったよ（笑）
多分、贅肉の上に筋肉がついてきたんだと思う。
最初はキツかった運動が、だんだん楽になって運動負荷は最初の11から21になった。
姿勢を意識するようになったし、痩せはしないけど健康にはなれると思う。
運動嫌い、ジムはキラキラした細い人が通ってて入会するのにハードルが高く、太ってる自分が恥ずかしい、外で歩くのも走るのも恥ずかしい。こんな私みたいな人にはおすすめです。
私はほぼ毎日15分から20分(たまに休みます)Tシャツ短パン、裸足で汗だくになってやり、終わったら風呂に直行。
どんなボロボロの格好でみっともなく汗かいても大丈夫！誰もみてないから！
これをやるために酒はほとんど飲まなくなりました。
痩せないのは悲しいけど、体が楽になってきたよ。
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