- ショップ情報
- 並び替え
- 1件~15件 (全 27件)
-
-
- 購入者さん
5
2023-07-11
- NHKのあさイチで見てから続けていますが、きちんとしたやり方を確認したくて購入。
三日目くらいには、初日に比べ腕が後ろに回るようになりました。前は背筋を伸ばすと、後ろに反り返ったようになっていたのが、真っ直ぐになってきたように思います。肩が巻き込んだ状態も、自分で見てもちょっと改善してきたように見えます。効果を感じています。
本を読んで、もう少し正しい方法でしないとと思いました。指先までちゃんと意識して伸ばす、それだけで、肛門が締まり、腹筋にも力が入ります。続けていこうと思います。 - このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
4
2023-07-06
- 効果はまだ無いですが、簡単なポーズで続けやすいです。
やっぱり、本だと分かりにくいところはありますね！
いつか、レッスンを受けてみたいです。 - このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2023-08-21
- 最初に出した本と次に出した本の両方買いをしてしまいました☆
同年代の女性でヨガインストラクターのayaさん。
以前、武道館でのヨガのイベントで少しレッスンを受けたことがあり、気になって購入してみました。
昔は海外生活で太っていた…とおっしゃっていますが全く信じられません。
とてもしなやかな身体でウエストがぎゅっと引き締まっており、ボディラインが物凄くキレイです☆
ayaさんの本でトレーニングやストレッチを行えば、同じような体型を目指せるのかな？と思いながら日々頑張っています！笑
内容はわかりやすく簡単なものが多いので有り難いのでおススメします！ - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2022-12-21
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- ダイエット
- 簡単なエクササイズで続けれそうです❗結果が出るまでやってみたいと思います。
- このレビューのURL
2人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2022-11-22
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 簡単に出来る内容でしたが、本当にあんな少ないポーズだけで痩せたのか？
続けることが難しいポーズでは無いので、体使いを意識しながらやることに意味がありますね〜 - このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2022-01-31
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- まさかの、ほうれい線に効果が！
- ウエストを細くしたくて購入し、こんにちは体操が気持ちよくて毎日ちょこちょこ続けています。すると、、、1週間くらいしたら、なんだかほうれい線が薄くなってる！！
何度鏡を見直しても、翌日になってもやっぱりいい感じ。
調べてみたら、どうやら肩甲骨周りの凝りは、ほうれい線に影響するらしい。今まで、ほうれい線を消したいと頭や首のマッサージをやってきてもそれほど改善しなかったのに、まさかの効果！
ちなみに、ウエストもするっと2センチ細くなり驚いてます。これからも続けて夢のウエスト50センチ台を目指します！ - このレビューのURL
5人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2021-05-19
- 効果期待出来そう。
- すぐに届いて嬉しかったです。
まだ全部読めていませんが、昨晩1ポーズだけ試してみました、翌朝心なしか首、背筋が伸びて脇下の贅肉が少しスッキリした感じがします。
47歳、何をどうしても痩せる事が出来なかったので、こちらを長く続けて見ようと思います。 - このレビューのURL
3人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2019-08-24
- 短期間で効果あり！
- 背中のもたつく贅肉を何とかしたい思いで購入しました。実際、やってみると…簡単な動作なのに、私には効果抜群でした！やって2、3日で「おやっ？」と思える効果があり、お腹周りもスッキリしてきました。短期間で目に見える効果があるだけに、ホントは内緒にしておきたい…と思えた1冊でした！
- このレビューのURL
3人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
4
2021-04-25
- 当日発送で、次の日の午前中には手元に届きました。自分に合うメソッドだといいな。じっくり読みたいと思います。
- このレビューのURL
2人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2021-11-02
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 背中を鍛えるって、やったことがなかったので、やり方が悪かったのか背中がものすごく痛くなりました…凝ったのかな？ちょっとずつ続けて行こうと思います
- このレビューのURL
2人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2021-08-23
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ヨガのポーズが、わかりやすく描かれています。
1日3分やってみて、少し、体が軽くなりました - このレビューのURL
2人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- hide11194373さん
- 50代 女性 購入者 レビュー投稿 272件
-
5
2021-07-22
- 早々に届きました。内容はたったこれだけを継続するだけで背中がスッキリするなら！
継続は力なりを早速始めたいと思って楽しみです！ - このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2020-12-21
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 趣味ヨガはじめました
- 良い！無理せず続けられそうです。眺めてるだけでも楽しいのは私だけかな？
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2020-08-24
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 苦にならないメソッドです。これなら、頑張れそうですし、どこでもいつでも出来そうです。
- このレビューのURL
1人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
評価は表示できません。
