早く届いた。 DVD付きなのがよく、 本よりわかりやすかった。

絶対届くという安心感でこちらで購入しています。またよろしくお願いします。本の中身はまぁまぁです。

インスタグラムで知りました。産後の体型変化にお悩みの方はぜひこちらを購入してみてください。 膣に力を入れるって意識することってなかなか無いですよね？ とても新しいトレーニング方法だと思いました。

メゾッドとしては素晴らしいと思いますが、習得し体が変化するレベルに達するのは一人では少し難しいかなと感じました。背中ほぐしは気持ちいいです。