普通サイズのフォームローラーは持っているのですが、直径も凸凹も大きく痛くて使いづらく…
細いサイズで凸凹があまりないものを試してみたかったので、レビューも良いコチラを選びました。
小ぶりでとても使いやすいです。
直径10cmとなっていますが9cmですね。
個人的には9cmでちょうど良いと感じますが。
片側の鎖骨の辺りの凝りが特に酷く、トリガーボールや顔用の美顔ローラーなどでほぐしたりしていたのですが、冊子にある胸のほぐし方で圧をかけると痛気持ちよくほぐせます。
あちこちやってみると何ヶ所か痛い場所があり、割と細かく刺激できるのでこのサイズはとても便利。
お値段がちょっと高いかなと感じますが、不具合なく使い続けられるならお安いのかもしれません。
色もカラフルなものが多い中シンプルで気に入っています。