迅速な対応ありがとうございます。昨日届きました。とても参考になります。栄養素の勉強になりました。

あなたが太っているのは、栄養不足のせい 慈恵医大病院栄養士の正しくヤセる食べ方の本を参考に食事に気を付けています。

テレビで紹介されていたので気になって購入しました。健康になるのも、痩せるのも、筋肉をつけるのも、色んな情報が多すぎて惑わされるこの世の中。正しく勉強しないとなーと思います。

色々と参考になります。 頑張って続けていこうと思います