まずは実践あるのみ。 1か月のメニュー表通りで食事を作ってみたいと思います。

簡単な料理が多く、野菜中心。量を守れば一ヶ月で数キロ落ちると思います。

1週間分の買い物リスト、作り置きレシピがあるのでアレコレ悩まなくてもいい！ 「やせるおかず」ですが、美味しい！

すぐに届きました。 1週間続けられています。 購入して良かったです。

買い物リストがあるのが助かります。 まだ始めたばかりなんでどうなるか分かりませんが、頑張ろうと思います。

簡単で美味しい！レパートリーが増えました。ただ、効率よく作る順番が載ってるのですが、まとめてキャベツを切る←自分で量と切り方を探してまとめないといけない。ここだけが面倒だった。 始めたばかりで痩せるかは判りません！ 朝食べないのも少し嫌だなぁ

4週間分の献立、買い物リスト とても見やすくて続けていける自信が出ました 目標体重まで頑張るつもりです

簡単レシピで使い切り材料なのですごく料理が楽です。 おまけに美味しくお腹いっぱい！ そして痩せるんですから・・・ 1週間で2キロ減・・・がんばります！