腎機能が低下していると健康診断で言われてとてもショックを受けて購入しました。
腎臓内科にも受診し、再検査しました。結果、水分を摂らなすぎることによって一時的に腎機能が下がっていたことがわかり、水分摂取をこまめに摂ることで腎臓の働きが戻りました。しかし、こちらの本は腎機能に問題がなかったとしても腎臓について大変勉強になる貴重な書物と感じました。普段何も感じることなくせっせと老廃物を排除してくれているだけでなく、生きていくために大切な役割をたくさん果たしてくれている腎臓を愛おしくなりました。腎臓を傷つけすぎるとその働きは復活しなくなるのでとても怖いです。腎臓リハビリはわりと楽しんでできそうなので、取り入れて少しでも長く腎臓が元気でいてくれるようがんばりたいと思いました。希望が持てる本だと思います。