すごいやせる!股関節1分ストレッチ 体重17...(楽天ブックス)のレビュー・口コミ | みんなのレビュー

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総合評価
4.40 (5件)
価格
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採点分布
男性 年齢別
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女性 年齢別
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4 2019-05-25

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:リピート
10年ほど前に文庫本を持っていたのですが手放してしまい、この頃、太ってきたので購入を決めました。前の本と重なる点もありますが、新しい解説や運動も載っていてよかったです。持続しなくては…と思います。
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1人が参考になったと回答
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4 2020-01-29

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:家族へ
  • 購入した回数:はじめて
やせれるかな
毎日は無理なので、地道にこつこつできる方ならやせれるかもです。分かりやすいと思います。
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4 2019-03-22

効果はわからない
とりあえず2週間、毎日本を見ながら体操をしていますが、今のところ体重が減ってはいませんが、腰痛が治ってきたように思います。
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5 2019-01-27

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:家族へ
  • 購入した回数:はじめて
痩せるのは、二の次でストレッチ目的です。股関節を柔軟に使い、健康な身体を作りたい。読みやすく、手軽に運動出来そうです。
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5 2019-01-15

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:リピート
頑張ってみます
ネットでこの本を知り購入しました。何をやっても続かないのですが、体調が良くなればいいなと思うので今回は頑張ってみます。
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