まさに自分のことだと実感！ もう少し、人生でゆったりできることを期待したい。

これを読んで、私の事だと思った。 いろいろ勉強になりました。

注文して2日で届きました！ 自分のために購入しました。 気を遣いすぎて疲れる事が多くて、なにかと気にしやすく一人反省会やグルグル同じ事を考えてしまったり、人付き合いはもちろん周りに自分を理解してもらうのも苦手で生きづらい日々です。

ロンドンブーツ1号2号の田村淳さんのラジオ番組の中で、著者の武田友紀さんとの対談でのお話しを聴いて興味を持ちました。 HSPの特徴と対処法が分かりやすく紹介されていて、内容がスーツと入ってきました。生き辛さの原因はこれだったんだ !と改めて納得できました。 人生に悩んでいる若い方たちにも是非読んでもらいたい一冊です。

音や人の機嫌に過敏。 私だけじゃないんだとホッとしたし、著者自身が繊細さんでカウンセラーなので押し付けがましくなく、発想の転換を促してくれます。 心が楽になる一冊。たまに読み返したい。

人が感じない音や臭いが気になる、 関わりたくない行事がある前日に体調を崩す、 まわりに機嫌が悪い人がいると、自分の中の血液が汚れそうで、心がザワザワする.. 自分と同じような人がいるんだと安心したし、持って生まれた気質なら仕方ない、個性と受け止めこの先は楽に行きていこうと思え、心が軽くなったかな！

もしかしたらと思い購入してみたところ想像以上に自分に当てはまる部分が多くこの本で知ったことを活かしていこうと思います。 当てはまらない部分もありますが、自分に当てはまらなくても、この本に書かれているような行動をする方を理解するキッカケになると思うので購入して正解でした。

この本は、繊細さんのあるある話が盛り沢山！ 毎回会社の電話を取ってしまうなど！ 具体的な対処方が掲載されており、とても勉強になりました。

メニエールになった時に、耳鼻科の先生に勧められて購入しました。まだ、途中までしか読んでいませんが、これを読んで自分の考え方が少しずつ変えていければいいなぁっと思います。

気がつきすぎて疲れる まさしく自分でした。 読むまでは、まさかな、と思いつつ ページをめくるとどんどん読み進み、 あっという間に終わりました。 これ、自分だな、と。 なんでいつも自分はこうなんだと思って生活していたけど、 生まれつきのものなのかと思うと 少しだけ楽になったような気がします。 本当にこの本に出会えてよかったと 思います。

占いに行ったら、あなたこの本を読んでみてくださいと言われたので、購入してみました。こういう人って私だけじゃないんだって知ることができました。ほっとして、少し安心しました。この本を家族にも読んでもらい理解してもらえたらと思ってます。

人間関係がうまくいかずどこか自分は欠けた人間なのだと思って生きてきました。テレビでこの本が紹介されていてチェック項目みたいなのがありそれをチェックしていったらかなりの確率で当てはまりました。そしてこの本に興味を持ち購入して読みました。自分は心の中で思っていたことがかなり書いてあって驚いてしまいました。自分だけがだめな人間なんだと思っていたのでかなり救われました。

この本で初めてHSPを知りました。そして自分がそうだったと気がつく事が出来ました。 自分の生きづらさや違和感の正体が分かりスッキリしました。

優しい言葉なので、心がチクチクせず読めます。 HSP気質に当てはまらなくても、感情的に物事を考え判断する方にもぜひ読んで、しっかりとご自身と向き合っていただきたいと思っています。 そして再度HSPとは何かを考えましょう。

知人からこの本を聞き、どんなもんかと読んでみましたが、非繊細さんの私でも、こういう方がいるから言動にや行動にも気を遣おうと思いました。

なかなか、同感できる部分がたくさんあり、気持ちが楽になれました

Instagramで紹介されてて購入しました。とても丁寧に女性ならではの視点で書かれていて心に響きました。何度も読み返したくなる本です。

自分がHSP気質にピッタリ当てはまると思い読んでみました。自分たちは特別だ！というような嫌味な書き方ではなく、普段こういう事で困るんだよね？周りの人との感覚の違いって例えばこういう事だよ。と、優しく教えてくれるような本でした。 職場でも義実家との付き合いでも傷付きやすく、イライラモヤモヤしていた事がなるほど！と腑に落ちました。自己啓発本のように押し付けがましくなく読みやすいです。 HSPに理解のない夫にも読んで欲しいのですがなかなか興味を持ってくれません。笑

なくなりはしませんね。今までは｢なんで私はこんなに神経質なんだろう？｣と思っていました。それがなんでなのかわかって良かったです。 音、匂い、光…凄く過敏です。いろいろな事が気になって、仕事中も凄く凄く疲れるし…運転中も他車が気になります。 よく、周りの人に｢そんなの気にしないんだよ！いちいち気にしてたら大変だよ！｣とか言われますが…気になるんだから仕方ないし…逆になんで気にならないのか不思議でした。 ｢なんでなのか｣がわかって良かったです。 母や姉にも読ませましたが…(本当にちゃんと読んだかはわかりませんが)それでもやっぱり理解してもらえないようです。

長年悩んでることがHSPに当てはまると知りこの本を買いました。 知らず知らずのうちに自分でHSPが上手く生きるコツを取り入れていたりして自分のことちゃんと理解できてるなと嬉しくなりました。 仕事をしている人はとくに読むといいんじゃないかなと思います。 HSP気質を持っていない人にはまったく理解できない本でしょうね。

この本を見つけるまでは いつも私だけが損をしている気になっていましたが 読んでいくと 同じ悩みを抱えている方がいることを知り 本当に分かり合える 人を見つけたようで 心が軽くなりました。熟読して疲れた時のお守りにします。

6/1(月)の11時過ぎ頃に、自宅ポストへ到着。 ありがとうございます。 取り敢えず、｢注文→到着 まで｣と考え、☆４つ とさせて頂きます。 ｢代金引換｣でしたが、< ポイント支払い済 > によって、ポスト投函扱い となりました。 初めての楽天ブックスの為…少しドキドキでした。 これから、時間を見つけて、読もうと思います。 内容…ドコまで、自分に当てハマるのか？楽しみです。

自分が考えすぎ・神経質なんだと思い、しんどかったことが解されていく様です。 まずホッとして、一つづつ実践したいと思います。 普段活字が苦手で、本は読みませんが、こちらはすらすらと頭に入ってきました。

苦労しているのではないかと思われる方に、読んでみたら？と紹介しています。なにか、生活の役に立てばと思います。私は思い当たる節はあまりありませんでした。というか、人生経験の中で大分培っている場合もあるのかなと・・・気になる方は読んでみるといいと思います。

商品タイトルを見た時自分に当てはまるなと思い購入してみました。じっくり読みたいと思います

ネットで、自分はどうしてこんなに傷つきやすいんだろう？気にしいなんだろう？と思って色々と検索したらこの本にたどり着きました。当てはまらないこともあったけど、大まかにあてはまりました。参考になりました。

自分がHSPか分かりませんが、人付き合いが苦手で悩むことも多かったので読んでみました。繊細さんは状況や立場に自然と配慮するため、なかなか気軽に助けを求められないが、相手の状況は推測より言葉で確かめればいいそうです。周りに相談して働きやすい環境を作れるよう、少しずつ進めてみたいと思いました。

すごく読みやすかった！自分にあてはめたり家族にあてはめたり、楽しめました。

私自身HSPはかなり強めなので、自分を知るために買いました。納得できる内容はもちろんのこと、読みやすく一気に読めました。このシリーズを3冊買ったので、熟読します。