家族が読みたいとの事で購入。今まで具材として使ってこなかった野菜などで作るお味噌汁は思いの外美味しかったようで喜んでもらえました。

この先生の味噌をマルコメが簡単なチューブタイプを販売してたので、レシピ本として購入しました。なすのお味噌汁を作ったら美味しかったです。

腸内環境を整えるには、日本人には味噌汁が最適だと学んだ。毎日食べても飽きないように様々なレシピも掲載されています。毎日の生活に味噌をはじめ、発酵食品を取り入れたいです。

迅速丁寧に梱包していただきありがとうございます。

普段の味噌汁を、 チョイと変えるだけで健康効果倍増。 体の不調がみるみる消えていくお味噌汁。 お医者さんが考案したお味噌汁。 早速作って食してみました。（美味しいです） おかずのレシピも沢山あります。 何をどのようにして食べると、 どんな効果があるのかが、 わかりやすく書かれてます。

テレビで見てビデオで撮って作ろうと思ったら、分量が載って無かったので、本を購入しました。 材料は買って揃えましたが、まだ作ってないです。届くと満足してしまうタイプです。

自分なりの味噌汁健康法の参考になればいいのかなと思いこの本を買ってみました。

タイトルには医者が考案したと有りますが、本の作りとしてはどっちらかと言えばレシピ本に近いです。 高血圧等の症状に合わせて、それぞれのレシピが掲載されており、かなり見やすい作りになっています。 付随して、みそなどの成分にもこだわりを見せて書かれており、この辺りは本格的な気がしました。 ただ、中には体には良いのでしょうが、みそ汁にトマトを入れたりするようなレシピも有り、躰に良いのと同時並行して、食欲をそそるようなレシピはどうかなぁという感じでした。 母が新聞広告を見て興味を有し、その代行買いでしたが、かなり満足してくれたみたいです。

味噌は高い温度で調理すると酵素が働かなくなるので、以前は適当にお湯で溶いていました。肉・卵を使ったレシピも大変役にたちました。長生き味噌玉の作り方は大変役にたちました。

テレビで観て作り方は分かっているけれど、念の為に購入しました。製氷器だと冷凍庫の中で邪魔になるので、ラップで1回分ずつくるんで冷凍しています。疲労感などはわからないですが、今まで便秘と下痢を繰り返し、お腹にもガスが溜まりやすく張ってしまって辛かったのですが、飲み始めてからは快便そのものです。ただ、味噌汁は大好きですが普通の味噌汁とは違いクセがあるので、慣れるまでは飲みにくかったです。冷凍してからでないと、玉ねぎの臭みが強く残るみたいなので、必ず残りが少なくなったらまとめて作るようにしています。お酢のクセは冷凍しても多少残ってしまうので、スーパーで売っている出汁パックでかつお出汁を入れるようにして飲めるようになりました。鰹節をそのまま入れてもいいかもしれませんね。年末から食べ始め、慣らすために最初の1週間は1日3食必ず食べるようにし翌週は1日2食(主に朝食と昼食)にして様子を見ながら4週目からは夕食時のみ食べるようにしました。食べて少し経つとお腹が鳴りだし、トイレに行くとこれでもかと言うくらい大量でした(笑)ただ、下痢ではなく溜まっていたものが排出されているような感じです。時間がないときはスーパーで買ったフリーズドライの味噌汁の具で作ったり、冷凍しておいた野菜と鶏団子を適当に使うようにして毎日食べています。今のところ便通のみ効果を感じておりますが、他の効果も期待して年末までは続けてみるつもりです。

毎日作る味噌汁が変化できるのかと思い 購入しました。 身近な材料で作れるのが一番良いですね。 おかずレシピも載っています。 じっくり読んで役立てたいですね。

体に良いレシピが沢山載っています。色んな味噌汁の写真を見ていると胃腸が安らぐ様な気がしました。

テレビを見て意外な組み合わせに驚き購入しました。 毎日作るせいかマンネリになりがちなお味噌汁のレパートリーを増やし健康に気を付けようと思います。

材料：赤味噌80ｇ、白味噌80ｇ、すりおろし玉ねぎ1ヶ、リンゴ酢大さじ1 これだけ覚えておけば本を買う必要はないんだけど、美味しすぎて今めちゃくちゃハマっているので、☆5ヶにしました。出汁を入れなくていいらしいけど、入れた方が、より美味しい。

たまたまテレビをつけたら長生きみそ汁が紹介されていて、小学生の子どもも興味を持ったので購入しました。 購入後３週間、毎晩長生きみそ汁を作っています。 具材は本を参考にしたり、家にあるスープの本でみそ味の物を長生きみそで作ったりしています。 特にこれといった変化はないなと思っていたのですが、最近あまりイライラしなくなったような気が。 毎日みそ汁は厭きると言っていた子どもも、「長生きみそ汁だよ」と言うと喜んで食べてくれるので、買って良かったです。 出汁は不要とのことですが、やっぱりお出汁で作った方が美味しいですね。 みそ汁以外のレシピも載っているのは良かったですが、もう少しみそ汁の種類が載っていたらありがたかったです。

みそ汁は体に良い。飲むと元気が出る。 子供の頃からそう聞いて育ったし、実際元気が出る感じがします。 この本買って良かったと思う点 ★こんな具材もみそ汁になるんだ！と日頃使っている食材で簡単に出来ること。 ★健康効果がすごい。読みやすいし、お医者様が書いただけあって、納得出来ること。 ★「長生きみそ汁」の他に、５つの習慣も載っていること。 長生きみそ玉の作り方も簡単そうなので、みそ玉用に製氷器を買って作ろうと思います。 楽しみです♪

いつまでも健康で過ごせるように買いました。 具だくさんみそ汁とおかずが載っています。 もう少しレシピが載っていると嬉しかったなぁ。 文字は大きめなので読みやすいと思います。

健康に対する結果は今はわかりませんが、一度作ってみてみたい感じで舌。

毎日飲む味噌汁で、長生きが出来るならやってみたいと購入してみました。

いつも迅速な発送どうも有り難う御座います。 早速、届いた日の晩御飯に作ってみました。 キャベツと桜海老のお味噌汁です。 p75ページ。 キノコ類のしめじをプラスしました。 お味噌汁のレシピだけではなくて。 長生きみそおかずレシピも25程記載されて いますので、そちらも作りたいと思いました。

塩分ばかり気にして薄くてまずい味噌汁を主人に食べさせわたしは一切食べませんでした。でもこれからは具だくさんの美味しい味噌汁をたのしみながら食べられ幸せです。

お味噌汁で、ダイエットをしたいと思って購入しました。赤味噌と白味噌を買いに行きましたが、どの味噌を買えば良いのか分からず、買わずに帰ってきました。本を持参して参考にしながら購入しようと思いました。りんご酢は、購入しました。玉ねぎは、親戚が趣味で、家庭菜園をしているので、もらう事ができました。味噌は、種類もあり良い味噌は、価格がお高いので、迷ってしまいます。オススメのお味噌が紹介されていると助かるんですがね。味噌が揃ったら始めたいと思います。

１年ほど前に購入してザッと読んだだけで、私は作ったことはないのですが、本を見た家族が先月作ってくれました。満足感があって美味しかったです。 今年は自分でも作っていきたいと思います。

最近、血圧や血糖値やコレステロールなどとても気になり購入しました。早速”みそ玉”を作ってみました。味はとても美味しいです。味噌汁や料理のアレンジも分かりやすく載っていて、是非作ってみたいと思いました。

テレビを見て！しっかり見ていなかったので作り方が知りたく購入！簡単に作れそうで安心です。

長生き味噌を使ったレシピが色々あり、参考になります

こちらの先生が監修されている マルコメの液味噌も購入してまました。本に書かれているように身体の不調が改善されるといいのですが、先生の言うように 味噌だまは習慣化 良い本で 参考になります。

毎日飲んでいます。お通じがよくなってうれしいです。

テレビで紹介される前に購入したので楽々買えてラッキーでした 健康に不安を抱く年代になってきたので、毎日食べるもので手軽に～なんて思っていたところ、こちらを見つけました テレビでも紹介されていた様に体に良さそうなお味噌です めんどくさがり屋の自分は、手持ちの麹味噌に玉ねぎ一個摩り下ろし、気持ち程度の酢を入れて作ってます。酢を入れても、酢が入ってる感はなくとても美味しいです。 作り置きもできるとありますが、毎日毎回作るので、その都度玉ねぎをすりおろして、酢を入れていますが思ってる以上にめんどくなく続いています。