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2024-01-02
- 年齢を重ねるごとに欠陥等の状態が気になるのですが、心がけたいことを学ぶことができました。
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- ami5217amiさん
- 30代 女性 購入者 レビュー投稿 175件
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5
2019-03-11
- 字が大きく読みやすい
- 書店においてあり気になっていました。 文字が大きめでとても分かりやすく説明されていてどなたでも読める内容になっています。 血管年齢という言葉を最近よく聞くようになり、今から少しずつ鍛えておきたいと思い購入しました。 すべてを実践するのは難しいかもしれないのですが、出来る事を少しずつ努力していけたらと思います。 お薦めします。
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5
2018-07-30
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- とても読みやすく日常生活にも大いに役立ちそうです。この種の本は沢山出版されていて選ぶのに迷いもありますが先ずは健康の基本から・・・思い購入致しました。血管の若返り、少しずつ努力したいと意欲満々です。有難うございました。
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4
2019-03-21
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- いいこと、いっぱい載っている！
- 「身体の痛み」は何とか改善したいという気にはなりますが、「血管を鍛える」ことはなかなかそんな気持ちにはなれません。しかし、新聞記事であったり、身近な人が突然亡くなったり、血液に関することが少なくありません。この本一冊でより健康になりたい。強い血管に近づけたい。そんな思いで購入しました。ひとつづつ出来るものから継続したいと思っています。
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4
2019-09-08
- 池谷 敏郎ドクター実践されています。何度か、メディアにも出演されていたので、今回 購入をさせて頂きました。
先月 人間ドックを受けました（まだ、検査結果 届いていません）皮下脂肪より、内臓脂肪の方が、重大らしいので…。何か、参考になったら良いと思いました。
以前、血管年齢を測定してもらった時 18歳でしたが…。今年 検査したかな？血管年齢。 - このレビューのURL
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3
2019-07-12
- 良い本です
- 池谷先生の本ははじめてではありません。ただ見開き2ページで簡潔に書いてあるとのことで、90才を過ぎた母親にも分かりやすいかと購入しました。お値段もお安かったですし。内容は良くて、母親とひろいながら体を動かしたりしています。私としてはもっと単純化されていても良かったかなと。結構文字が並んでいます。笑。先生が初めての方なら、たいへんお得だと思います。
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