Instagramで著者の方が度々投稿をしている言葉に共感し、購入しました。厳しいことは一つも書いてありません。著者の方が経験と自身が学んだ心理学を元にただただ優しく励ましてくれます。私は長年自分に自信が持てないことが悩みだったのですが、こちらの本を読んで「自信がなくてもいいよ」という言葉に目からウロコがでました。とても救われる思いがしました。現在傷付いている方、どうしようもなく心が弱っている方、自己肯定感が低いことに悩んでいてどうしたらいいかわからない方は読んでみてはいかがでしょうか。まずはInstagramを見てみることをおすすめします。