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5
2017-12-11
- なかなかキツイのが多いけど基本を毎日ボチボチやってたら出来るようになりました。おなかがかなり引き締まりました。本気で痩せようという根性があればできると思う。
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4
2018-12-29
- 続けてみます
- 5秒腹筋に惹かれて購入しました。簡単なので誰でもできます。まずは2週間やってみます！
効果がありますように！ - このレビューのURL
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- tethuya417さん
- 60代 男性 購入者 レビュー投稿 82件
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- 購入者さん
4
2017-11-24
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 驚き
- 立ってやる腹筋。しかも５秒。斬新です。毎日は出来てませんが、すると筋肉に効いているなあと感じます。基本の腹筋の他にも腕などに効くトレーニングなどいくつか載っているので参考に頑張ります。
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- 購入者さん
5
2017-10-19
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- 品物も良く商品も多く直ぐに購入でき大変満足しております。
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- 購入者さん
5
2017-09-30
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- お腹やせに
- 私のお腹やせの為に購入しました。
注文してすぐに届きました。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
4
2017-10-02
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ちょっとドキドキ
- コンビニ受け取りの本注文はしたことがありなんですが
レジにて店員さんに言って商品を受け取りはしてたのですが今回は違うコンビニでの受け取りだったので
機械操作をしなくてはならない状況になりちょっと機械操作が苦手な私はちょっとだけ苦戦しながら
買うことができました。
本の内容は これからゆっくり読みながら トレーニング出来たらいいなと思ってます。 - このレビューのURL
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2
2018-12-17
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- よくある体幹の二番煎じ…
- セール中の楽天ブックスでのお勧め商品だったので購入してみましたが、長友の体幹トレーニング本と比べたら二番煎じ感は否めずプラスαではありません。５秒トレーニングとは『筋力が低下した方がまずは５秒から』という意味だと解釈できます。
- このレビューのURL
3人が参考になったと回答
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1
2018-06-09
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- もっと簡単で毎日できる
- と思ったら大間違い。
紛らわしい広告はやめてほしい。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
3
2018-01-09
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 書店で見ればよかった
- 全く意味が分かりません。身体が不自由なので色々な運動が出来ないので立って腹筋が出来るなら・・・と思ったんですが世の中そんなに上手い話はないですよね。
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- 購入者さん
3
2017-11-22
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- テレビで見て即購入しました。実際やってみてすっごくキツかったです〜。まだ始めて２日なのでもう少し頑張ります。
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