読み物として大変興味深くおもしろかったです。 実践するかどうかは別として意識がかわるのはかわりますね。

血糖値を急激に上げない食べ方や食材について書かれている。糖尿病じゃないから関係ないと思ったら間違いでした。この本を読んで食事を見直してみたいと思います。食事を整えることが、結局は家族の健康、幸せにつながりますからね！

テレビで、観ていて・・とても感銘を受けて 先生の本を読んでみたくなりました。

読みやすく、分かりやすい。 知らなかった知識がかなりありました。 早速実践させて頂いています！ ジュースはもう飲めません(^^;

文字も大き目で見やすく、内容も良かったです。自分の母、義母にも貸し出し読んでもらいました。

実践するべく、努力しています。 ウソだらけ！びっくりです。 体調いいです。

大変勉強になりました。買って良かったです。

もう何が本当なのか分からなくなるほど知らないことだらけでした。そして、本書まで信じられなくなっていました。都合の良いとこだけ取り入れてみます。

テレビで取り上げられて 初めて知ったので すぐに注文しました。ただなかなか読み終わりません、、、 思っていたことと違うことがたくさん書いてあってびっくりしました。