筋トレビジネスエリートがやっている最強の...(楽天ブックス)のレビュー・口コミ | みんなのレビュー

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4.00 (4件)
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  • 条件をクリア

5 2019-06-18

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
そーなんだ。
1回の食事がカロリーオーバーしたら
あかんのや。。。ふむふむ。
勉強になります。
面白いです。
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  • swan*さん
  • swan*さん
    40代 女性 購入者 レビュー投稿 617
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4 2019-06-06

読みやすい
シンプルで読みやすかったです。プロテインは飲まなきゃ!と思いました。
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  • テル0503さん
  • テル0503さん
    40代 男性 購入者 レビュー投稿 9
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5 2017-10-29

  • 商品の使いみち:趣味
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
マッチョになりたい人におすすめ
この本は、筋トレYouTuberが小出しにしているボディーメイクのための食事の基礎知識を1冊にまとめたような本です。これを読んだ後にYouTuberから実際にどんな物を食べているのか具体的に学ぶと、食事に対する知識がかなり広がります。
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2 2018-02-14

内容は予想通り満足だが〜
痛快なダイエット理論の展開で、非常に楽しい。やってみようと思わせる技も素晴らしいです。
この作者の本は2冊目で、中には同様の内容も含まれますが、楽しく読めるのでOKです。
作品には★4つは付きますね。
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