- ショップ情報
- 並び替え
- 1件~3件 (全 3件)
-
-
- 購入者さん
5
2020-11-27
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 表面、裏面に一つずつ方法が載ってます。
- 竹井先生の本は、別にも持っていて実践しているのですが、
ちょっとしたすき間時間に、リリースしたいときに、
この本はぴったりなんです。
するのとしないのとでは、全然違うんですよ。
（筋膜リリースを続けて、今月でやっと3か月目。）
継続して続ける、習慣にしてしまう、までにするのが
けっこう厄介だったりするので、そういうためにも、
買ってよかった。
ただ、自分のお気に入りのところばかりめくって、
リリースしてしまう自分のズルさに呆れちゃう（笑）。
書籍と違って、リング付きのカレンダーのような作りだから、
ページを開いたまま、じっくりリリースできるし、
写真のモデルさんと自分との動きを確認しやすくて便利です。
先生の、別のDVDつき筋膜リリース本と併用すると、
リリースの仕方が正しく分かって、もっと良いと思います。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
5
2018-04-07
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 日めくりしてます
- 三日坊主の私ですが分かりやすい解説で毎日たのしんでます
- このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
-
-
- 購入者さん
5
2017-08-04
- 毎日 楽々
- 毎日ポイントを絞ってできるので楽しく進められます。
日めくりなので見やすい場所に置いて気がついた時にいつでもできます。 - このレビューのURL
このレビューは参考になりましたか？
不適切なレビューを報告する
1件~3件(全 3件)
評価は表示できません。
