とにかく子供にイライラ、どうしてこうイライラするの？という人が手に取るには良い本かなと思います。具体例や、うんうん、わかる！という実例がたくさん載っていて、共感しながら読めました。ただ、私はアンガーマネジメントについて具体的に知りたかったし、もう少しまとまっていた方がよかったので、期待していたものとは少し違いました。１冊ですべて完結したい！という人には不向きかも。とはいえ、この本を読んで、少し怒りをコントロールできて子どもとの関係もよくなったと思うし、これから他の本も読んで勉強したいなと思います。