「いつもの不安」を解消するためのお守りノ...(楽天ブックス)のレビュー・口コミ | みんなのレビュー

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4.67 (3件)
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  • yhk1234さん
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    30代 女性 購入者 レビュー投稿 126
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5 2018-03-17

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
読みやすいです(^-^)漫画が時折あるので活字が苦手な私も読めそうです(^-^)
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  • y50さん
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    40代 男性 購入者 レビュー投稿 63
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4 2018-05-09

何かのヒントへ
個人差はあるものの誰でも不安が起こる。原因の裏側にある物を理解し、一つずつ不安要素を取り除けば楽になる。全てが自分に当てはまったり解決出来る訳ではないけど、実践し少しは気分が楽になりました。
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  • ゲストさん
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5 2017-03-30

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
自分を好きになれる
子育てや仕事をしていると、自分らしくありたいと思っても、どうしても人と比べたりしてイライラしてしまいます。そもそも、自分らしいとは何だろうと考えていた時に、この本を見つけました。
これまでの考え方が、かえって悪循環になっていたことに気づき本当に良かったです!精神科の先生が書かれていますが、説明が分かりやすく日常的な事柄も多く、心にすっと入ってきます。コラムも面白いです。
一度読みきるだけでなく、何度も読んで書き込んだりして、マイお守りノートにしようと思っています。
少しずつ自分が良い方向に変わって行くように感じられるので、身近な大切な人にも薦めたい一冊です!
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