日本でいうところのラジオ体操？！ 柳の舞いのように、しなやかでゆっくりした動き。 初心者だけど映像に合わせるくらい簡単でしょ！と 高を括っていたら、いやいや結構キツイですけど～。 腰を落とすだけで足プルプル。 元々運動は嫌いだけれど、ここまで鈍いとは （ 驚 ） 飽きっぽい性分ゆえ続ける自信がありません。 既にやる気を削がれたことは秘密・・・ よい本だと思いますが自分には不向きでした。