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- orangekaeruさん
- 30代 女性 購入者 レビュー投稿 2,146件
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4
2017-06-07
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 入院中すこし体を動かそうと思って購入しました。
絵で描いてあるのでわかりやすいです。大きな動きのポーズでもないのでこそっとできるポーズなんかが多く実践しやすいです。
どちらかというとポーズ数は少なめです。 - このレビューのURL
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4
2019-05-10
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 簡単でわかりやすいです
- 自律神経失調症の症状がひどく、
病院の検査では異常がなくどうしたら良いかわからないのですが、
ひとまず自分でできることをやってみようと購入。肩こりがひどく、交感神経と副交感神経がうまくいっていないように感じているここ数ヶ月。
リラックスのヨガをやってみると、たしかに落ち着く感じがしますし、筋が伸びている気がします。
簡単なので、本格的なものを求める方というよりは、まずやってみよう、という方向けだと思います。 - このレビューのURL
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