自分自身を見直すために購入しました。 凄く良い事が書かれていますので短気、怒りやすい人はぜひ買って読んでみてはどうかと思います。

まだ読み切ってませんが、イライラしないようになるために…期待を込めて☆5です！

アンガーマネジメントという言葉を初めて聞き読みたくなりました 読んでよい勉強になりました ありがとうございました

文庫本なので、持ち運びも便利でした。 アンガーマネジメントは学校教育でも取り入れて欲しい内容だと思います。

最近 アンガーマネジメント という言葉を耳にして なに？ と思い調べたところ すぐにイライラする私が読むべき本 と思い購入しました なかなか難しいですが 何とか怒りをコントロール出来るよう学んで行きたいです

アンガーマネジメントに興味ありまずは入門から。怒りっぽく扱いにくい人に困っているなら読んでみるのもいいと思います。

文字だらけではなく図もたくさんありとても読みやすく分かりやすかったです。 ためになる一冊でした！

気がつくと子供を叱るつもりが自らを制御できずに怒鳴り罵倒してしまう今日この頃に この本に救いを求めました。即効性があるかわかりませんが、少なからず怒りをマネジメントできるようになりました。手法は簡単なようで面倒ですが、読むだけでも効果はあると実感しています。

一度研修を受け、興味があったので、もう少し詳しく知りたいと思い購入しました。わかりやすい内容でした。