アンガーマネジメント入門 (文庫) [ 安藤...(楽天ブックス)のレビュー・口コミ | みんなのレビュー

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総合評価
4.14 (14件)
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4 2018-06-17

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
アンガーマネジメントについて、最近、本を読み進めているところです。マンガだったり、大きさもいろいろありますが、これは文庫サイズ。外出時に持って歩くのには良いと思います。決して怒らないようにするということではなく、価値観を変えたり、一呼吸置くことで、怒りを爆発させることを逃せるのは、他の本でも読みました。訓練が必要ですが、いろいろな本を読み進めるうちに、理解を深まり、身についていくのではないかと期待しています。
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5 2017-02-24

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
分かりやすいです
アンガーマネジメントの基本的なことがまとめられています。でも基本だけでなく全体像が分かるようになっています。
話題ごとに短く書かれているので、非常に読みやすく理解しやすいです。アンガーマネジメントについて知りたい方にはお勧めです。
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