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5
2018-05-29
- 商品を使う人:自分用
- とても気がラクになりました。
- 正直、この本だけのおかげではありませんが、ウジウジ考え悩むことがなくなり、とっても気持ちがラクになりました。以前なら、例えば友達と会った時、なんかいつもと違うなと感じた場合、「私、なんか気に障る事言ったかな？」とか「嫌な事したかな？」と何日もネガティブに考えモヤモヤしてたと思います。でもこの本に「相手の心の深読みは、見当違いに終わる事が多い」とあり、ハッ！としました。自分が考えすぎな事がほとんどなんですよね。日常生活でストレスに感じる場面は多々あるけど、自分の心をラクにするために「鈍感になる」ってとても大切だと思います。ネガティブな感情に振り回されがちな方におすすめです。
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5
2019-01-20
- 商品を使う人:自分用
- 人と比較して勝手に落ち込む毎日に何かヒントになれば、と手にしました。言葉も平易でわかりやすく、親しみやすく、自分らしく生きていくためのヒントがたくさんです。毎日読み直すことが楽にできるので、次第に書かれていることが身についてきます。かなりオススメの本です！
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