わかりやすく書かれていて、文字もギッシリ詰まっているわけではなく、わたしには大変読みやすかったです。

冷え取りを初めて７年ですが、基本戻ってみようと思い購入しました。 色んなことが重なって出口が見つからなかった時の光明でした。ちょっと宗教 ががった感じで書いていますが、到って現実主義者です。 冷え取りをやめようと思った事はないですが、何となくでは駄目だと思い 食生活や習慣、新しく興味を持った足揉みと我流で組み合わせて頑張って みます。やっぱり基本ですね。