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2022-12-18
- インナービューティの考え方と、レシピが少し、記入ノートが一つになった珍しい形式に惹かれました。
野菜の切り方の紹介に結構なページが割かれており、そこは既にベテラン域なので不要かなと思いましたが、初心者さんから取り組むには良いと思います。
レシピはマクロビ的なものです。オーサワが好きな方は嬉しいのでは。
記入ノートのデザインはシンプルで、予め、体重欄などの組成が細かに書き込みできるものではありません。自分で考えて書いていかなければなりません。
総じて構造は思ったより至ってシンプルでした。 - このレビューのURL
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