一時期話題にもなっていましたので購入しました。この手のジャンルのわりには写真や図での解説よりも文字が多いように感じます。

不器用なので上手く出来ない。賢い人はどうぞ！

以前TV番組で骨ストレッチを観て実践していましたが、しっかり内容を把握したいと思い購入しました。以前とは全く観念を覆されましたが、ご尤もと思える部分が多いです。続けてみたいと思います。

TVで見て購入しました。 写真がのっていてわかりやすかったです。

母に頼まれて注文しました。写真だけでわかるのかな？と思いましたが本人がやると言っているので…。続けられるのか心配です。いつもすぐやめてしまう性分なので…。