ビジョントレーニングの本は何冊も持っていますが、見易さで言ったらこの本がダントツNo.1でしょう!イラストが可愛いところも気に入っています!!
生活の中に簡単に取り入れられる物から応用を効かせた物まで、30種類以上のトレーニング方法がわかり易く解説してあります。そのワークシートも後ろにズラっと付いているので、本当に助かります。
子供が楽しみながら出来るものが多いので、夏休みの宿題に取り掛かる前に必ず一つはやるようにしています。
本の中にも書かれていましたが、毎日5分でも効果はあるようなのでとにかく毎日続けていこうと思います!!
この本に出会えて良かったです!!