前回の『顔グセ直し』が進化したような内容です。前作で効果を実感していたのですが手順に疑問があったことと、もっと詳しく知りたいと思い購入しました。手順も改善され、詳しい説明もプラスされていたので更に理解が深まりました。購入して良かったです。効果を実感できるには時間はかかりますが、いつまでも、年齢相応で美しい顔でいることは可能だと希望がもてました。こちらの著者の考え方に共感します。良い本です。