表紙の菊池先生の美しさに圧倒されました！８０歳であの若さを保てるなんて、お手本を見せて頂き、あとに続く６０代として、勇気が湧いてきます。７５歳と７６歳に出されたDVDに比べて、先生の講義が多いDVDだと思います。きくち体操の考え方に共感し、私も自分の体に愛情をかけて育てて行こうと改めて思いました。DVDで動きながら、体操教室の楽しい雰囲気が伝わり自分も参加しているように感じました。今回、耳や首の筋肉を育てる大切さや、その効果を実感しながら、今日も１時間コースを行いました。沢山の方がこの体操に出会えることを願っています。私は去年の春から１年間通い始め、自宅でも毎日１時間行って、脂肪が落ち筋肉がかなり着いて、全く疲れ知らずの体になりました。本当に感謝しています。

購入してから５日間、このDVDで毎晩、体操をしています。今まで動かしていなかった筋肉が喜んでくれているのが分かります。「自分の体は自分の命」ですから、大切にしないではいられないのに、「運動なんて無理、無理！」と、自分の老化に気付いていない友人が多く、とても残念です。そんな友人に是非、紹介したい本です。１時間のDVDでは収めきれないほど、きくち体操は奥が深いのですが、７５歳、７６歳で出版されているDVD付の本やCD付の本もありますので、自分の体を、先生のおっしゃるように本気で動かしていけば、体の痛みや悩みは消えていくと思います。６４歳になる私は、今、老いて行くことも前向きに受け止められるようになり、歳を重ねることも楽しみに感じるようになりました。

母親にプレゼントです。 DVDが欲しかったので喜ばれました。

ヨガ、ストレッチ等、色々なＤＶＤを持っているのですが、なかなか 続かないのが現状です。そんな時、ラジオで聴いた 菊池先生のお話を思い出し、購入してみようかな と思いました。 このＤＶＤは、まるで 菊池先生のお教室にいるような感じなので 続けられかも知れません。これから 楽しみです。

図書館で、偶然菊池先生の本に出会って、DVDはないかと検索したら、 先月発売されていたので、買ってしまいました。 これからは、自分の体に意識しながら生きていきたいです。

テレビで菊池先生を拝見して、84歳と聞いてびっくり！ちょうど82歳の母が入院して、老化や健康について考えていたところだったので まずは 指の魔法を購入しました。２０歳の偏頭痛で悩んでる娘にもいいかと購入したのですが、今一つやり方が実感できなくて、今回このDVDを購入しました。娘が15分コースを毎日実践していたところ、毎日のように疲れた、頭が痛いと不調を訴えていたのに一週間が過ぎる頃から言わなくなってきました。本人も私が指摘して初めて気がついたようですが、それ以来熱心にしています。1時間コースはなかなかのようですが、短くても毎日続けることが大切なんだと実感しています。私は仕事の合間にちょこちょこする程度ですが、肩こりと眼の疲れがマシになりました。同じ悩みのお友達にもすすめようと更に一冊購入しました。日々少しでも続けて行こうと思います。

DVD届いて早速見て先生の動きを見ながら体操をしてみました。本だけでは分からなかった力のいれ具合もハッキリわかりました。1000円で教室の様子が手にとるようにわかりました。先生本当に有り難うございます。70才の誕生日に自分へのプレゼントです。寝る前に毎日やっていこうと思います。100才まで歩ける躰目指して😊

本に掲載された内容は、考えていたよりもきくち体操の指導についての記述が少なかったのが、少し残念な感じがしたので、マイナス一点評価にしました。DVDは、教室での撮影が編集をあまりしていない様子で、時間の余裕があれば、楽しめる内容だと思います。ピンポイントで見たい人には、まどろっこしいと感じるかもしれませんが・・きくち体操ダイジェストのお陰で、総合的には解りやすくて良いお買い物だと思いました。ありがとうございました。

友達に勧められて買いました 運動不足の私には少しきつく感じましたが 柔らかな身体になる様努力だなと感じました 頑張ります

前々から気になっていたので、丁度DVD付きの案内本を見つけて注文しました。 思いの外ハードです。足を延ばして維持するだけでかなり汗をかきます。 本だけでは分からない所を、DVDで菊池さん本人が徹底的にそして優しく案内しますが、兎に角キツイです。 自分の体に合わせて少しずつ毎日遣る事がポイントでしょう。 何事も継続は力ですね。

実家の母に役立ててほしくて、注文しました。私も体操をして見て良かったのでリピしています。 私だけでしょうか？体操をすると足のむくみが少しとれてきますが、サボるとすぐもとにもどります。 なるべく空き時間に、チョコチョコとしていこうと思います。

発送のメールが来てから届くのが早かったです。 ７０歳の母にプレゼントしましたが高齢者向きの体操でいいと喜んでいました。

きれいな状態で届きました。有難うございました。

迅速な対応ありがとうございました。 コロナ太り解消のためサイクリングしていますが、今後悪天候等でサイクリングが出来なくなった時に室内で出来る運動の本を探していて手頃だったので購入しました。

DVDがわかりやすい。先生の叱咤激励の声のおかげで体が動きます。

一緒に運動したら、とても体が伸びて気持ちがよかったと 運動嫌いな母が話していたので、すぐ探しましたがどこも売り切れで(T_T) やっと再入荷で、入手できました。再入荷通知さまさまです！

妻が股関節が痛くて困っていましたが、この運動を始めてから調子がよくなりました。自分も一緒にやっていますが、これは大切な体操だということを実感できました。

私は６０代なので、若い方のトレーナーだと体がついていきません。菊池先生は８０代。私には無理なく出来るストレッチばかりでとても参考に出来る本でした。

この体操は素晴らしいです。妻が股関節が痛くてあまり散歩ができないときも、座ってでき、やっているうちに痛みもとれて、散歩ができるようになりました。この調子で少しずつ体が動くよう努力していきたいと思います。これから老化を迎える私たちにとってとても良い教材となりました。菊地先生には大感謝です。

図書館で他の本を借りこの体操 マイペースで続けようと思って 申し込んだのでDVDを見ながら 自己流を脱皮(^^♪ 意識を向ける動きを身に 漬けたいです。

毎日元気でいられるように、DVDを視ながら 体操したいです！

若い。 あたしも頑張ってしよう！て思った。 DVD付いてるし、良い。 本は、きくち体操するDVDの注意点が、書いてあった。 DVD見てなくても、分かりやすく説明してあって、良い。

母へプレゼントしました。入荷待ちでなかなか手に入らなかったので、とても喜んでもらいました。やる気になるDVDで続けられそうです。

普段から軽いトレーニングをしている40代の私には早すぎたＤＶＤだったかも。 中身は良いと思います。体が硬くなるのを予防できそうな内容です。

本で先生見ると顔に弛みもなく若って思ったけど、動画だとまた違った 動画だと一緒にするのは時間がかかりすぎるなと思う 覚えてするのが1番いいのかなと思う

76歳のより話が多いみたいで、76歳の方がやってる感があるそうです。

期待外れでした！ この前、お嫁さんにプレゼントした本は それなりに気に入ってもらえたのですが．．．

入荷待ちの連絡が遅く、キャンセルの仕方もよくわからず、放置され忘れた頃にお届け。 あまりにも酷いてす。 せめてキャンセルのやり方は、わかりやすくしてほしい

まだ届きません とても楽しみにしてますので、早く届いて欲しいです。