甘いものはやめられないのでせめてからだにいいものを…と思い購入。 見た目が素朴でかわいらしいし作り方も難しくないし、季節や気になる症状ごとへのポイントが書いてあって役に立ちそうです。 材料は基本手に入りやすいものが多いですが、漢方薬局などで手に入れる必要のあるものもあり、そこはハードルは高いかな。