食べることが大好きで、甘いものも大好きで、ストレスでどんどん食べて太っていく自分に危機感を覚えていました。いろいろ調べていく中で、著者のブログに出会い、すっかりファンになりました。腸や血液をキレイにすることで、心の安定がはかれたり、体も痩せて、キレイになれる。目からウロコでした。この本にはすぐにでも実践できる腸や血液をキレイにする方法が沢山載っています。 何度も読み返して、身につけていきたいと思います。