4ヶ月後半、お昼寝を4回（30分ずつ）、寝かし付けは抱っこという状態でした。腕は辛いし、私の体も休まらないし…と本を購入。 本を参考に、トントンでは泣き叫び、1週間で抱っこに戻り…お昼寝を長くすれば、夜中に頻回に起きるようになり…役に立たないと思いましたが、それでも根幹にこの本の睡眠のリズムを参考に生活してました。 6ヶ月後半、お昼寝は2回（1時間と2時間程度）、トントン&ナデナデ&子守唄で寝るようになりました。未だ30分で起きてグズグズしている日もありますが、そんな日もあるよね…と思えるようになりました。 試行錯誤してる間に、問題が勝手に解決しただけかもしれませんが、結論として、私には本の内容が参考になりました。 －☆は、書かれている本の内容に文句を言っても仕方ないですが、芸能人のインタビューはイマイチ…この本を買う人は育児に悩みを抱えているわけですから、「特に困りませんでしたー」という印象の内容には反感を覚えました。