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レビュー

5 2016-08-13

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:リピート
ヨガ初心者で体が硬いためできるか不安でしたが、
こちらはナレーションが聞きやすくテンポもよく良いです。
全部を試そうとすると時間がかかり、なかなか進めません。
特に太陽礼拝が長いので、
私はお勧めレッスン用の短縮でヨガバージョンしてます。
何回か試したら出来るものばかりです。


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