さらしはきれいなピンクでかわいく、布もしっかりしています。巻くのは初めての私には難しかったのですが、何回か巻きなおしてまあまあな感じに。これを始めからすっきり巻ける体型の人はやる必要ないです。私なんかは逆にお肉がだらしがないから巻きづらいのかなと思います。お腹を引っ込めて引き上げたまま何回も巻き直す作業は効果があるかも笑)まいたあと、少しポカポカしています。送料無料のこの値段で、強力マジックテープの付く可愛いさらしと、運動などが書いてある薄い冊子がついているなら悪くない。不器用な私は巻くのに慣れが必要なので星一つ減らしました。