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- 購入者さん
3
2014-09-03
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 体幹に興味があったのと、姿勢が良くなればと購入。まだしていないので、評価は☆3つで。
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- 購入者さん
3
2013-05-21
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 写真入りの解説がわかりやすく、男女で利用できる。
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3
2013-05-03
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 姿勢の取り方など、本・DVDともに、よく表現されています。
しかしながら、実際にやってみると、意外とできませんでした。
通っているジムで、スタッフを見て頂きましたが、
「腰が曲がってる」「腹筋に力が入っていない」などの指摘を受けました。
第三者に見て頂きながら行うのが良いと思います。 - このレビューのURL
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- makine9035さん
- 40代 男性 購入者 レビュー投稿 143件
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3
2013-04-14
- こんなものかな〜という感じでした。わかりやすく、いろいろのってはいますが、私には知ってることが多かったのでものたりなかったです。悪くないと思います。
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- 購入者さん
3
2013-01-10
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 人気だったので購入
- ストレッチすごく良いです。寝る前にすると、翌朝身体が楽になっています。DVDでは左右両方時間をとってくれていなかったのが残念です。ストップボタンを押す作業が必要になり、この手の本に多いですが残念です。また、トレーニングを進める頻度についての説明やアドバイスなどが一切ないので、初心者にはわかりずらいと思います。トレーニングの内容はとても良いと思います。
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- 購入者さん
3
2012-10-30
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:子供へ
- 購入した回数:はじめて
- サッカー日本代表・長友選手が体幹を鍛えることで怪我をしにくいと話を聞いて・・・。写真つきで、説明もわかりやすいです。後は、如何に長続きするかです。女性でも出来そうだし、見るだけでもいい勉強になります。
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