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カラダをリセット+体幹力UPのコアトレーニング [ 木場克己 ]
カラダをリセット+体幹力UPのコアトレーニング [ 木場克己 ]のレビュー・口コミ
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カラダをリセット+体幹力UPのコアトレーニング [ 木場克己 ]
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カラダをリセット+体幹力UPのコアトレーニング [ 木場克己 ]
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2014/09/08
うにちゃんままさん
女性
40代
DVD付買ってよかった。 本は見ずにDVDだけ見てトレーニングしてる。 レビューにあるようにストレッチが片方しか収録されてないのでちょっと残念。 DVD見ながらトレーニングって初めてだけど面白い。 本見ないでやっていたら中級終わらないと思ったらDVDの表示間違えてるやん!!
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注文日:2014/09/02
1人
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4
2013/01/29
アンアンマミーさん
女性
40代
動き方が分かりやすく収録されていたので購入してよかったです。 ライトとハードと体調に寄って分けて運動しています。
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実用品・普段使い|自分用|リピート
注文日:2013/01/21
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5
2012/11/19
サック7472さん
女性
40代
効率のよいトレーニング
DVD付きで、本の説明もわかりやすく、回数も多くやらずに筋力がつくトレーニングです。
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注文日:2012/11/11
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5
2012/07/26
こころほっこりさん
女性
40代
プロも一般人も必携のシリーズの一冊です。
木場トレーナーが直接指導のDVDです。簡潔明瞭な、無駄のないわかりやすさ。 頭をからっぽにして、ただ指導通り取り組むだけで良い。効果もすぐに実感できる。段階的にレベルアップでき、有識者には周知の内容も多いが、新たな発見も多い。DVDのみでは説明が必要と感じられる方は、本に要点が書かれており、これまた簡潔明瞭,的確な解説である。わたくしも、全く知識経験を頭から取り除いて、素直にDVDの指導を続けて木場さんの世界を体で体得しようと意欲が高まりました。
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ビジネス|自分用|はじめて
注文日:2012/07/24
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