旦那が高血圧になってしまったため、塩分控えめの料理を作りたくて買いました。もともとあまりレシピをみたり凝った料理は作ってないのでレビューを読んで材料が少なくて簡単そうだったこちらを買いました。 ほぼ家にあるふだんの材料で作れそうな感じです。 一つ一つ減塩にするコツが書いてあるので、他の料理にもそのコツを応用できるので載っているレシピを作らなくても勉強になりいいと思います♪ 料理もふだん作るようなポピュラーな料理を減塩しているので分かりやすいし簡単です。 二つ作ってみましたが薄味な感じはせずとてもおいしく食べられました★ パウンド型で作る無塩のパンもボールで混ぜて型に入れて焼くだけでとっても簡単でびっくりしました！無塩のパン探したけど売ってなかったので良かったです。写真はレーズンを入れてみました。 買って良かったです（＾＾） 追記 シチューは薄くておいしくなかったので子どももガッカリでした( ´△｀)