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![チベット体操でミラクル★ライフ [ 梶本惠美 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1297/9784883751297.jpg?_ex=288x288)
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42012/01/25購入者さんミラクル・・・気になっていた「チベット体操」 写真ではなく、絵での解説でしたが分かりやすかったです 毎日続ける事が一番大事・・・ 購入後、頑張って続けてます １０週後が楽しみ！？実用品・普段使い｜自分用｜はじめて注文日：2012/01/08- 52011/11/22ramu316さん女性40代リフレクソロジー体操の説明が絵付きで掲載されています。ヨガと言うのは時間がかかり覚えられないですが、チベット体操は一通りの流れを覚えて直ぐ自分で始められます。運動嫌いな私でも、きつくなく続けていけそうです。終わった後は気分爽快上々↑です♪趣味｜自分用｜リピート注文日：2011/09/27