これを使うと、顔がすっきりするような気がしました。けど、ちょっと面長に見えてしまうような気がしたので、今は長い方だけ使っています。 あと、使用時間は絶対３分以内にした方がいいと思います。素人が矯正をやるのは、やっぱり危険だと思うので。