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- 購入者さん
4
2011-11-01
- お安くなっていたの購入しました。
私にとっては、それほど目新しい情報はありませんでしたが、
オールカラーのイラスト入りで読みやすかったです。 - このレビューのURL
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5
2011-08-02
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 伊達式のわかりやすいまとめ本
- 伊達式が好きでよく本を購入しますが、それが1つにまとまったような本があれば…と思っていました。
この本はバーゲンで安かったので何となく購入しましたが、これがなかなか良かったです！
本当に薄い本ですが、中はカラーイラスト付きで分かりやすくまとめてあり、ぱっと見ればぱっと分かる感じです。食べ合わせについても特によく言われるものについては出ています。
伊達式を始めてみようと言う方、まとめ本が欲しいと言う方には良い本ではないでしょうか。
しかもお安い！買って損はないと思います。 - このレビューのURL
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- 楽天２００５4794さん
- 40代 女性 購入者 レビュー投稿 206件
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5
2013-08-03
- 簡単明解な本です。
- お安いので購入しました。なるほどと思う事がいっぱいです。この本を役立ててぜい肉リセットに挑戦中です。
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5
2013-01-30
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ダイエット初心者向きの本
- ダイエットや栄養の知識がほとんどない初心者には向いている本だと思います。イラストが多くわかりやすいです。
もしかしてある程度知識のある方ならすでに知っている知識であったり、
物足りない内容かもしれません。
新米主婦の方なら献立を考える上でのちょっとした予備知識が得られる本かと。どの食材やメニューがより脂肪燃焼するか、どの食材やメニューにどういう栄養素が入っているかとか、そういったことも書いてありました。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
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- 購入者さん
4
2014-02-15
- 勝手に単行本サイズくらいだと思っていたら、意外と大きかった。
イラストがちょっと古くさいですが、バーゲン本なので…。 - このレビューのURL
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4
2013-03-03
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:女性（彼女、妻）へ
- 購入した回数:はじめて
- 見やすい
- まだ実践してないので効果は不明だが、絵が多く用いられており、非常に見やすく理解しやすかった。
- このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2013-01-13
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- うわさの伊達式を知りたかったので。目からうろこです。
- このレビューのURL
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4
2012-06-17
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- わかりやすく書かれていて実践できれば健康的にやせれるだろうなと思った。
- このレビューのURL
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5
2012-05-23
- 商品の使いみち:趣味
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- きょうみ本位で購入
- バーゲンだから買ってみました。価格の割に面白いです。なかなか興味深いこともたくさん書かれていて、この価格なら、とてもお買い得でした。
- このレビューのURL
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4
2011-07-12
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ダイエットの為購入しました。わかりやすく今の食生活に少し役立たせてもらってます。
- このレビューのURL
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4
2011-06-13
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 薄い本だけど、すごいとまではいかないけど、参考になることも書いてあり、良かったです。
- このレビューのURL
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- 購入者さん
4
2014-01-10
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- この様な本は、自分が実行できるかどうかだと思います。その点この本は読みやすくて続けやすいと思いました。母へのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄなので、実際どうなることやらです。
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5
2012-06-18
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ダイエットがんばる。
- 以前から、伊達式ダイエット本には、興味がありました。
こちらのお店で、半額で売っていたので、飛びつきました。
これで、今年の夏は、やせるかなぁ〜。
頑張ります。 - このレビューのURL
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4
2011-10-27
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- カラーで見やすい
- 当たり前の食事のことが書いてあります。きちんと食事をすれば痩せるんですね。シンプルで絵も入ってカラーで見やすいです。ちょこちょこみて確認できますのでﾀﾞｲｴｯﾄをはじめたときにはコレを見て普段の食事を見直していけそうです。半額で妥当な内容だとおもいます。
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