消費税もアップするし、病気にもかかりたくないし（当たり前か）、というわけで、ランチを手作りしようと思って、購入しました。 本当に99円で作れるのかな？とは思いますが、難しくはなさそうです。家での食事にも応用してみようと思います。

これでいいんだ！と思うと弁当作りが楽チン。 今までは持って行かないような場合でも作るようになり、財布にも体にもやさしい生活になりました。

参考に・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お金と体のことを考えて、できる限りお弁当を作りたいという気持ちはあったのですが、なかなか実行できていませんでした。 この本は缶詰やパックのお惣菜を利用して、一品だけ作ればいい♪というコンセプトのお弁当が掲載されているので、気張らずにお弁当作りに取り組むことができます。 ただ、おかず食いな私には「おかずこれだけ？」というようなお弁当ありましたが。。。 でもこの本に出会ってから、冷凍食品はほとんど買わなくても、お弁当が作れるようになりました。見た目は地味なお弁当ですけどね。 お料理苦手な方にオススメします。

これでいいの？w(☆д◎)wと、私には正直びっくりするような？衝撃的なお弁当でした。面倒な料理はしなくても良いとわかっただけでも、この本に出会えて良かったと思いましたo(´▽｀)o

家で簡単に作れるおかずだけではなく、市販の缶詰やお惣菜をつめるだけで簡単にお弁当が出来上がります。忙しくて慌しい朝でも続けられて昼のコンビニ代が減り、体重も緩やかに減ってきました。ひとりぐらしの家計にも優しくおすすめです。

お弁当は毎日作るものなので、なるべくシンプルに飾らず低脂肪でというコンセプトが気に入りました。この本を読むとお弁当作りは難しく考えなくて良いと思えます。購入以来、欠かさずお弁当を作るようになりました。

シンプルでよさそう。幕内さんの本を他にも持っていたので購入しました。

幕内先生の講演を聞いたことがあり、気になって購入しました。 ご飯と主菜と副菜、すべてのレシピではなく、毎回１品は市販の惣菜を使いましょうとのこと。 確かに粗食で時間もかからず、作ってみたいおかずも載っていましたが、すべてのレシピが掲載されているわけではなかったので★３つで。 でもこれならずぼらな私も続けてお弁当生活ができそうです。