理論も実践の仕方も大変解りやすく書かれています。マッサージした後はリフトアップしたような気がしますが、まだ皺が酷い顔でもないので、パーツの形が変化するというような実感はありません。あくまで予防としてのマッサージです。「顔層筋メソッド」も持っていますが、どちらかを迷っているという方にはこちらをお勧めするかなぁ…あくまで個人的な意見ですが。

やり始めて1週間です。マッサージのあと、ポカポカしています。効果は、ホウレイ線にはいいようです。あごの肉と目のしわはまだまだ時間がかかりそうですが、気長にやっていきたいと思います。簡単だし気持ちいいし、お風呂の中でできるので続けられそうです。

同じ著者の身体バージョンの本も購入しましたが、ものすごく良いです！！！個人的には一回目から効果を感じました。 ちょっと痛いのと、腕が疲れるのが難ですが、変なマッサージでシワを作ったりするよりずっと安心ですし、効果があるのでお風呂で頑張ってます。

わかりやすくて良い本だと思います。 一番効果が分かりやすかったのが、フェイスラインでした。一通りのマッサージを 終えると頬が上がっているのが分かりました。試しに片方だけマッサージすると片方だけアガッテル!(^^)! リフトアップクリーム等を使ってない事を考えると凄いことです。継続できたら確実によろしいかと思います。残念ながら私は継続できておりません・・・。

半信半疑で購入しましたが、本の内容も分かりやすく、マッサージも数分と掛からずに出来るので、結構はまっています。しかも痛気持ちよくて、施術後すっきりするので、習慣となりました。目の下の気になる部分も目立たなくなったので、続けていきたいと思います。お勧めの本です。

プレゼントです。話題になっていたので、喜ばれました。

「買ってよかったあ」 この一言に尽きます。

すごく良いです。いままで色々な本で読んだり、テレビで見たりした若々しくいるためのマッサージの集大成な感じです。 ズボラな性格ですがシャンプーの時に頭皮をマッサージしながら洗っています。自分的には効果ありだと思っています。

まだまだマッサージ不足だと思いますので効果はどうかな！？ 思ったより薄い本でした。 あんまり分厚く内容が一杯だと手に負えなくなるので良いのかもしれませんが！？ もう少し具体的なマッサージの個所での説明が欲しかったかも。

顔層筋メソッドよりこちらの方が丁寧に説明してあり、わかりやすいと思います。

テレビで特集をやっており、思わず購入しちゃいました。 テレビでは分かりにくい部位も、きちんと理解出来るので、購入してよかったです＾＾ 少しリフトアップしてきたかも～？？

届いたばかりで効果はまだ分かりませんが続けてみます。どれも簡単で短時間でできるので続けれますね。

他の方たちのレビューを見て、信じがたかったのですが、１回やっただけで、眉間のしわやほうれい線に明らかに改善がありました。シワをなくすとか、リフトアップをうたった高い商品を出している化粧品会社は、この方法を知られたくないでしょうね。。。１週間ではかなりの改善が。楽しく続けています。

ちょっと試してみただけですが、なんだか肌が上向きにあがったような・・？！ 継続してやってみる価値ありです♪

ﾃﾚﾋﾞで顔層筋マッサージをみて興味をもったので注文してみました！ クロスもついていてフルカラーでわかりやすい内容です

似たような本があり迷ってましたが、ﾚﾋﾞｭｰを見てこれに決めました。簡単そうなので続けられそうです。

表紙が華やかだったので購入してしまいました。あとは実行のみです。

一回も開かずに、終わってしまいました。もったいことした、、、

これはなかなかいいと思います(。・_・。)ノ

本は華やかで足購入しましたが、実際見てみると分りにくいところが多いです。 DVDがあれば良かったかもしれません。

随分以前になってしまいましたがＴＶで放映されて即調べて注文し、１ヶ月強まじめに取り組みましたが、効果は感じられません。その後あまり話題に上がってこないのも、その効果のほどを物語っていると思います。もちろん万人に効果がないとは言えず、効果を感じられた方もおられるでしょうが、私の場合は残念ながら全くでした。

まだ手に入れたばかりなのでさっとしか内容を見ていませんが、理論的でありながらも、図解、写真が多く、わかりやすいと思います。ただ、難しそうですね。慣れてくると効果を期待できるのでは？？？と、楽しみにしています。

本のせいか、私が初心者だからなのか、マッサージの場所ややり方がいまひとつ理解できなかったです。わかる人にはわかるのかもしれないですが・・・。理解して覚えて入浴・・・というのもなかなかハードルが高くて、私にとっては＜豚に真珠＞状態で 買ったことを後悔しています。。

やり方にルールが多すぎて私には続けられないなと思いました。 基本は同じなのかもしれませんが『顔層筋メソッド』のほうがやりやすそうな気がします。