最初に楽やせを購入したのですが、楽しくて続けられそうと思い、即やせと部分やせの二冊を購入しました。即やせはステップが難しくついていけないくらいでしたが、部分やせのほうは頑張れば出来るって感じで、更にゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーを連続すると普段汗をかきにくに私でも汗だくだくになります！絶対に効くって感じます。これからも楽しみながら頑張りま～す♪ ※9/3...追記です。 残念ながら痩せません。。。サプリメントや半身浴など併用して頑張っているのですが、かろうじて現状維持的な感じです。慢性的な運動不足なので、少しでも体を動かすため、これからも続けます。

届いて２日やってみた時点では☆３つです。 動きは難しくないのですが、左右が分からなくてバタバタしているうちに終わってしまいます。 その原因は自分に苦手な動きにくい方向があるということと、先生の声が「こっち、あっち」という表現で「次は反対側ね！」とか「次は右よ！」とかじゃないので、目で見て「こっち、あっち」を判断しなくてはいけません。 バックビューもあるので、左右を言うのは無理なのかもしれないけど、腰を振る方向が目で見ただけでは分かりにくいし、鏡を見ているのに「こっち、あっち」と言われると、混乱してしまって。 早く慣れればいいことなのかもしれませんが。 効果が出たらまた☆は増やしたいと思います。

よさそうな気がするのですが、面倒でなかなかDVDを見てやることができず・・・。好みが、分かれるかもしれませんね。私は呼吸法のほうが簡単で日常生活の中でいつでもできるので、気軽に気楽にできて効果大でした。

4日が発売日のはずなのに発送の連絡さえありません。なぜ？

書いてあること、ＤＶＤでやっている内容は良いんだと思います。。 やっぱり、楽して痩せようとする人（自分を含む）には、直ぐあきてしまって ダメだと思います。

入荷が遅れてて、注文後だいぶたってから到着。 前シリーズの方が売れていましたが、下半身だけ痩せたいのでこちらにしましたが、できたら前シリーズから入ったほうがわかりやすいのかも 続けてみてからまた修正します。

毎朝やっています。始めてから１ケ月たちますが姿勢が良くなったように思います。無理なく続けられそうです。樫木先生と同い年なので、先生を目標に頑張ります。まだ結果が出ていないので星３つです。

動きはそれほどきつくはないのですが、ダンス経験もなく、センスの無い私は動きに着いていけませんでした。何度かやるうちに覚えていきますが・・・。 普段使っていない筋肉を使うので身体が目覚める感じで気持ちいいですよ。ただ、本に書かれているようにすぐには効果は出ないです。（私は・・ですが。）

即やせと一緒に購入して まだ部分やせの方は見てません (￣∇￣;) すみません 他の方のﾚﾋﾞｭｰで 星が少なぃ方の内容を見ると 到着が遅ぃとぃぅﾓﾉが沢山ぁったのでﾄﾞｷﾄﾞｷしましたけど 私は注文後2日に当る昨日届きました (・o・) 昨日ゎチャレンジせずに 即やせのDVDを流し観しただけだったのでとりぁぇず星３つです (ﾉ´∀｀*) まずゎ即やせから始めたぃと思ぃます (￣‥￣)=3 また成果がぁったらﾚﾎﾟｰﾄします (o^-^)v 参考にならなぃﾚﾋﾞｭｰでｽﾐﾏｾﾝ。

はやっていたのでやってみようと思いました。 楽しく踊れるけど、

この手のDVD付本を初めて買いました。 早速やってみましたが、動きもそんなに激しくないのでじんわり良い汗をかけました。 説明もわかりやすく先生が細かく声をかけているし、もし動きがわからなくても、後ろのダンサーさん達の動きを見るとわかりやすいです。(先生よりフィットした服を着ているので) 日ごろはあまり運動しないので、コレだけでも十分運動になります。

構成自体は、とても良い。 先生の脚が見えれば、さらに良い。

カーヴィーダンス初で買った効きやせが難しく感じたので、評価数の多いこちらの部分痩せを購入してみました。 早速ＤＶＤを見てみたら、正常に再生することができませんでした（途中で止まり、飛ぶ→それを繰り返した後、強制的に終了してしまう）。 楽天ブックスに問い合わせた所、直接メーカーに問い合わせするよう、問い合わせ先のリンク（学研マーケティング）と電話番号が書かれたメール返答がきました。 通話料がかかるのは嫌なので、メールでの問い合わせのほうにしました。楽天ブックスから助言されたように、再生機器、購入先、不具合の詳細を詳しく書いて問い合わせしました。 その日の夕方、学研からメール返答がありました。「ＤＶＤサポートセンターへ電話して状況を知らせてください」と・・・。メールで細かく説明し電話番号などの個人情報も記載した意味がなく時間の無駄になってしまった。 サポートセンターはフリーダイヤルでしたので、仕方なく電話してみました。メールを送った者ですと伝えましたが、別の所にあるのか確認はしてもらえずまた説明しなくてはいけなく、面倒でした。電話に出られた方はあまり慣れていない方だったのか、少ししどろもどろな感じで、交換という話までたどり着くまで時間がかかりました。パソコンで再生してみたらどうか、とも言われましたが、スペース的にパソコンを見ながら動く場所がなく無理、と伝えるとやっと話がすすみました。 不具合部分を取り除いた改良版を送っていただける事になり数日後ゆうメールで届きました。改良版が作られているということは、同じような現象の方が多いのでは？。それならばもっとスムーズに交換して欲しかったなと思います。手間がかかって、すぐに使えないしで、非常に疲れました。なので、不良品だった場合は、手っ取り早くサポートセンター（20ページに記載されてました）へ直接電話したほうが良いです。 届いた品は無事再生でき、何度も見てますが順調に見れてます。内容的には充実していて、ゆるカーヴィーと部分やせカーヴィーを続けてやると少し汗がでて、効きそうな感じがして毎日やってます。内容は良かったので相殺評価で☆3つです。

激しい動きや難しい動きはないので時間があるときに簡単にできると思います。これはそんなに場所も取らないし、特に部分痩せは覚えてしまえばどこでもできるのではないかな。先に「即やせ」「美やせ」をやってしまったので、最初部分やせはものたりなく感じました。気分で組み合わせて自分なりのプログラムで楽しもうと思います。

カーヴィーは以前から興味はありましたが、今回初めて購入してみました。そんなにきつい動きでもないし、時間が短いので家事の合間とかにやることができてます。まだ始めたばかりですので、成果はまだまだですが、筋肉痛が多少出てきていますので、効いているのかな？感はあります。がんばります！！

妻と娘に頼まれて購入しました。どうやら近所の本屋には売ってないらしく、ネット購入ができる自分が買う羽目に。２,３日はがんばってやっていたようですが、１週間もするともう飽きたのか、まったく目にしてません。

思ったよりも体が温まります。ストレッチとコアリズムの間みたいなダンスかな。ハードなダンスができないときには最適です。

1回目のダンスより踊りやすいのですが、気になる下腹部がなかなか引っ込みません。ただ体を動かすのにはとても気持ちがよく、すべてを踊るとかなり汗が出てサッパリします。あきらめずにこれからも楽しく続けていこうと思います。

簡単な運動と、少しハードな運動の組み合わせ。箇所やせもあります。DVDだけで十分なので本が邪魔かも知れません。DVDの内容も、アシスタント２人と先生のバージョン、先生１人のバージョンと 何が違うのかと思います。ネタが尽きてしまったのでしょうか？もぅ少し中身に色々なバージョンがあるとお買い得かと思います。

ゆるすぎて効く気がしないです。 時間も短すぎ

時間に余裕がある主婦などにはいいと思います。かなりの運動量だと思います。体操したあとは気持ちがいい感じでした。ただ仕事を持つ私には三日坊主でした。

どのようなものも同じだとは思いますが、結局は自分の意思がどれだけ強固かで結果は変わってくると思います。 割と簡単ですが、慣れていない人は、どこを意識して行えばよいか迷うかも？

職場の人に頼まれて購入しましたが、 結局いただいちゃいました（笑） わかりやすく説明？しながら、まったりとした樫木先生のリズムで進められていきます。 わりとゆっくりとした動きなのですが、じんわり効いてきます。

エクササイズのＤＶＤは、初めて購入しました。普段全く運動をしませんが、ぎこちないながらも何とかついて行くことが出来ました。その時その時に、樫木先生のワンポイント声かけがあるので楽しく、また、鍛えたい筋肉を意識しながらトレーニングすることが出来ます。毎日やっていると徐々に筋力がアップするのが分かってくるのがすごいと思いました。

張り切って始めるつもりで楽天ブックスで購入しましたが、なかなか時間がなくて。 普段はヨガをやっているのでまだこちらは使っていません。 評判は良いし、樫木先生も大人気なのできっと始めればはまりそうな気がします。 お値段もお求めやすいしこれから試したいです。 三冊ある中でどれを選ぶかに迷いましたが…。

少しづつですが、ウエスト周りが、スリムになったと思います。続けられれば 痩せると思います。

動きはとても簡単です。体が超がつくほど堅いですが、まったく問題ありませんでした。 他に持っているのは、コアリズムなのですが、楽しいのですが難しいステップがあって、完成してません。 このシリーズは、これが最初なので、他のものとは比較できませんが、先生の話し方も、動きも、なんだか子供にお遊戯を教えているみたいで、楽しさがありません。やっていて、ラジオ体操みたいな気分です。 もっと、ダンス的なのかと思っていたので（YOU TUBEで、拝見して面白そうだなぁと思ったのですが）ちょっと期待外れでした。 一通りやっても、汗も出ません。 動きをしっかり体で覚えてしまって、好きな音楽で動く方がいいかも。 それでも星3つついているのは、お値段が安いから。 コアリズムより簡単なのが出ましたが、躊躇してこちらを選びました。 1,000円なら、十分な内容だと思います。 後は続けばいいのですが・・・。

ほどよく汗もかきますが、ＤＶＤを見ながらだと分かりにくい部分もあって、やりながら「これで良いのだろうか？」と心配に。続けたら効果があるのでしょうか？！今のところ、毎日は出来ていないので、あまり変化はありません。

樫木先生のわかりやすく、明るいＤＶＤで楽しく出来ます。それほどハードな動きは無いので、普段運動しない人でも大丈夫だと思います。 ただ、やせるためには毎日継続しないと効果は出ないですけど…