はやっていたのでやってみようと思いました。 楽しく踊れるけど、

この手のDVD付本を初めて買いました。 早速やってみましたが、動きもそんなに激しくないのでじんわり良い汗をかけました。 説明もわかりやすく先生が細かく声をかけているし、もし動きがわからなくても、後ろのダンサーさん達の動きを見るとわかりやすいです。(先生よりフィットした服を着ているので) 日ごろはあまり運動しないので、コレだけでも十分運動になります。

シェイプアップ目的で購入しました。 足元がわかりにくいのですが、見たまま踊ればいいので気分転換にちょうど良いです。 シェイプアップ効果は、特にこれで引き締まったとかはないのですが、専業主婦であまり動かない私には、楽しいきっかけとなっております。

楽天ポイントを、使用して購入しました。 続けると、お通じがいいです。 ウエストもほっそりしますが、少しサボると元に戻ってしまいます。

3人の子育て中の主婦です。 短い時間で気軽にできるのが良かったです。 内容も体の硬い私が問題なくこなせるレベルで楽しく出来ました。 ただ、2回程踊ったあとは・・・・存在を忘れていましたｗ また気が向いた時に頑張ろうと思いますｗ

すごく汗をかきます。 会社でエクササイズダンス部を発足したので使ってます。 仕事が終わってから、週2.3回部活動を行っていますが、 謎の動きで尋常じゃない量の汗をかきました。 １日２日でやせはしないものの、いい運動になっていることは間違いないと思います。 冷え性・便秘・肩こり・体力アップ、これらについて改善の報告が上がっています。 ダイエットについてはまだ不明。 ダンス部のため仕事を早く切り上げるようにもなり、マイナス効果はこれと言ってないので、 今後も続けていきたいと思います。

内容がどうこうと言うより。。。使ってない。。。(T_T)

あきしょうなので結局すぐにやめてしまいました。

同じ物もをもっていたんですが、久しぶりにしようと思ったら見当たらなくなっていたので急いで注文したら直ぐに届きました♪ 頑張って続けていこうと思います！

汗だくになります。 なかなか外に出られないので買いました。 効果は出るかな(´・ω・`)?

妻に頼まれて購入。案の定、一度見たっきりお蔵入りになっています。この手のものは長続きしませんね。

即痩せると一緒に購入しました。こちらのほうが少し難しい。

内容は良いですが、継続する力が必要です。 樫木さんがあんなことになって残念です。

DVDが不良品でしたが、DVDの販売元に連絡すると早い対応をしていただき新しいものが届きました。無事にエクササイズできてます。

楽やせが気に入ってこちらも買いましたが 私は楽痩せのほうが好きでした。 遊んでカーヴィーの樫木先生の、ふふん♪みたいに言うところが可愛くて癒されました（笑） 商品はうちのプレーヤーと合わずに 違うものと交換してもらえたのでよかったです。 見えるところに、即痩せ！と商品名が書いてあって ちょっと嫌でしたが！

やっぱり三日坊主でした。毎日やれば効果的でしょうが…。

みなさんのレビューをみて購入を決めました。 マイペースでできるので私には合っていました。 長続きしそうです。

まだ購入してだいぶたつのにつかってないのですが、評判がよいので来月からヨガをやめて本格的に始めようと今から楽しみにしてます。

まだしてませんが頑張りたい★(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

到着してすぐに再生してみるとゆるカーヴィー再生４分くらいでフリーズして再生できなくなりました。何度再生しても同じところでフリーズ...一気にやる気が落ちました。 が、DVDの交換を依頼したところすぐに新しいDVDを郵送していただきました。対応は早くて助かりました。なんでも高性能・高密度の映像が収録されていて再生するDVDプレイヤーによってはゆがみや乱れが生じるみたいです。 ちなみに私の再生ディスクはパナソニック ブルーレイです。 対応は早くても交換の手続きにあちこちに問い合わせをしなくてはならなくて、手続きがややこしかったです。 届いたDVDはすべて再生できました。試してみると次の日には筋肉痛になり効果が現れているのかも？と実感できました。他のシリーズのDVDも購入検討してみます。

運動不足でしたが、こちらのDVDを使って身体を動かすことで体力がつきました。 ダイエットという程のサイズダウンや体重変化は実感ありませんが、身体が引き締まる気がします。 家の中で気軽にできるものなので、良いです。 他の種類も購入しましたが、部分やせが1番やり易くて良かったです。

普段3日坊主ならぬ1日坊主な私。それでも１週間は続けられました。飽きっぽいのですぐやらなくなってしまうんですよね‥。 ウエストをひねる動作もあり、これは本当にウエストの筋肉にきました。効果を実感できるまえにやめてしまいましたが、続けていたら、確実に引き締まっていたと思います。割と疲れました。運動不足の人が始めるにはいいんじゃないでしょうか。

日中子供が昼寝をしているときにやっています。 汗だくになるようなハードな運動ではないですが、程よく体を動かせるので気持ちいいです。 しばらく続けてみようと思います。

少しやるだけで汗が出てきます。頑張って続けます

構成自体は、とても良い。 先生の脚が見えれば、さらに良い。

丁寧な梱包で汚れも傷も曲がりもありませんでした。 商品は分かりやすく動きも楽でした

まだ始めたばかりで効果の程は不明です。おなかは、全く痩せません。肩こりはなくなり、猫背が少し良くなりました。

カーヴィーダンス初で買った効きやせが難しく感じたので、評価数の多いこちらの部分痩せを購入してみました。 早速ＤＶＤを見てみたら、正常に再生することができませんでした（途中で止まり、飛ぶ→それを繰り返した後、強制的に終了してしまう）。 楽天ブックスに問い合わせた所、直接メーカーに問い合わせするよう、問い合わせ先のリンク（学研マーケティング）と電話番号が書かれたメール返答がきました。 通話料がかかるのは嫌なので、メールでの問い合わせのほうにしました。楽天ブックスから助言されたように、再生機器、購入先、不具合の詳細を詳しく書いて問い合わせしました。 その日の夕方、学研からメール返答がありました。「ＤＶＤサポートセンターへ電話して状況を知らせてください」と・・・。メールで細かく説明し電話番号などの個人情報も記載した意味がなく時間の無駄になってしまった。 サポートセンターはフリーダイヤルでしたので、仕方なく電話してみました。メールを送った者ですと伝えましたが、別の所にあるのか確認はしてもらえずまた説明しなくてはいけなく、面倒でした。電話に出られた方はあまり慣れていない方だったのか、少ししどろもどろな感じで、交換という話までたどり着くまで時間がかかりました。パソコンで再生してみたらどうか、とも言われましたが、スペース的にパソコンを見ながら動く場所がなく無理、と伝えるとやっと話がすすみました。 不具合部分を取り除いた改良版を送っていただける事になり数日後ゆうメールで届きました。改良版が作られているということは、同じような現象の方が多いのでは？。それならばもっとスムーズに交換して欲しかったなと思います。手間がかかって、すぐに使えないしで、非常に疲れました。なので、不良品だった場合は、手っ取り早くサポートセンター（20ページに記載されてました）へ直接電話したほうが良いです。 届いた品は無事再生でき、何度も見てますが順調に見れてます。内容的には充実していて、ゆるカーヴィーと部分やせカーヴィーを続けてやると少し汗がでて、効きそうな感じがして毎日やってます。内容は良かったので相殺評価で☆3つです。

今さら感がありつつも初心者にはこちらが最適とのことで購入しました。 確かに絶望的な運動不足＆ダンス感覚ゼロの私でも付いていける適度な内容で、時間が短く区切られているのもやる気になる=続けやすいので良いと思いました。 一番の目的はウエスト周りのサイズダウンで、ウエストは効果が出やすいとのことでしたが… ◆ ◆ ゆるカーヴィー+めらめらカーヴィー+部分やせの「実践編を続けて再生」=約30分を、ほぼ2カ月、週5～6回のペースで続けています。 …が、今のところサイズも体脂肪率も体重も一切ダウンしていません…。 まぁ当初より「私でも付いていける」程度の運動で短期間でサイズダウンするとは思っていませんでした。 ダイエット番組等で芸能人に指導する場合は明らかにもっと厳しい課題を課してますものね…。 ◆ ◆ まぁ自宅エクササイズできついものは続けられないでしょうし、短期間であまりにダウンするものは危険な気もするので、 これをじっくりやるうち少しずつ身体が変わってくれば…と思ってきたのですが、さすがに2か月で1mmも変わらないと少し萎えます。 見限るにはまだ早いのか？あともう少し、せめて3カ月は続けてみようかなとは思います。 10日ほどで飛躍的な効果が出ている方は、本当にこれしかしていないのか、1日何セットしているのか、正直不思議（やや疑念）です。 ◆ ◆ サイズダウンはしなくても肩甲骨をたくさん動かすのは気持ち良いですし（頑固な肩こりはこれくらいで解消はしませんが）、めらめらの際は確かにお腹の中が動いている感じもするので、身体に良いことは間違いないと思います。