暇がある人ならできそうですね。私には何十っ回もやる暇がなくて。。。 でも表情筋は使わないと老けるんだな。。。ということが良く分かりました。 そしてシルクさんは努力家だなと思います。これで50代なんて素敵すぎる！ マッサージは他の有名な美容家の造顔マッサージと同じでそちらの方がDVD付で参考になりますよ