年齢を重ねているくせに食生活が若い頃より乱れています。仕事で多忙だったり、ストレスだったり・・・ 健康のため、カロリーオーバー防ぐため参考に買ってみました。 もともと料理は好きなはずなのに、最近はまったく作ることをしていなかった。しっかり測って、食べ過ぎないよう頑張ってみようと思います。

血糖値が少し高めなのでこの本で血糖コントロールを始めました。 糖尿病食なのに、豊富なレシピ。 カレーやステーキなどなど丼もの麺類もこの本であれば大丈夫。 副菜の野菜のレシピも豊富だし、その辺の食材で作れるのが良いですね。 この本での食事を意識したら約７キロの減量に成功しました（40代です） そして太りにくくなったし、外食をして太ってもこの本のレシピで体重コントロールすると数日には元の体重に戻っています。 私の母もこの本で体重減りました。 中年以降のダイエットは食事を極端に抜くと良くありません。 この本のお蔭で、無理なく糖質コントロールし減量にも成功しました。 高額なサプリやダイエット食品に頼るよりも、薄味で野菜たっぷりな糖尿病の食事をする事で健康的に痩せられます。 おススメです。

メニューがマンネリ化してきたので購入しました。豊富なレシピで作るのが楽しいです。

別のレシピ本と併用しています。 とにかく写真と文字が大きくて見やすいです。 年配の方におススメかも。 食材も揃えやすいもので構成されています。 他のレシピ本より魚料理が多く載っていて良かったです。

家族用に購入させていただきました。糖尿病食って味が薄くおいしくなさそうというイメージだったのですがこれは見た目もおいしそうで、かつ作り方も難しくない。メニューの組み合わせ方もわかりやすいです。糖尿病だけではなくダイエットにもいいのではと思いました。

3/11注文→3/12発送→3/13到着♪♪♪ 対応ありがとうございますm(_ _)m。「食べて治す！糖尿病レシピ303 最新版」1404円、「関西電力病院のおいしい糖尿病レシピ 組み合わせ自由自在400レシピ」1620円、「〈糖尿病〉ヘモグロビンA1c・血糖値を自力でどんどん下げる最強レシピ」1000円、送料無料で4024円でした。糖尿病のレシピが分かりやすいです。どの本も満足です♪♪♪