１０分ずつ位のトラックに分かれていて取り組みやすいですが、動きが分解的ではないので、実際同じ動きができるかどうかは・・・。まだ３日めなので、なんともいえないですが、樫木さんもＤＶＤの中で言ってますが、継続と体が動きに慣れてくることを頭において、毎日取り組んでたら成果も上がるかもしれません。職場の人も同じ時期にはじめたのですが、今日は脇が筋肉痛といってました。

初めは少し難しく感じましたが、慣れてくるとだんだん楽しく動けるようになりました。lすべてのプログラムをやるとしっかり汗もかきますよ。

簡単なエクササイズなのだけれど、きちんと行うとかなりの時間が掛かるので、時間が取れない今は残念です。

短い時間を利用して、手軽にダンスを楽しみながら汗を流せるので週2～3回のペースで家内がやっています。もう、数か月になりますが、ひきしまってきた感じがすると言ってますよ。価格も安いのでいいと思います。

他の方のレビューで部分やせで慣れてから、即やせをすると、やりやすいというこただっとなで、一緒に購入して、ただいま部分やせのほうから、挑戦中です。たしかに、部分やせの方が、初心者には、簡単みたいです。

子供が毎日つかって喜んでいます。いい運動になると言ってます。

即やせは難しいですが、まあきっかけにはよいと思います。 無理がないのでお勧めだと思います。

娘のリクエストで購入、産後が気になるようで。育児と奮闘しながらやっているようです。まだ効果は出ず、これから期待しているとのこと。

一人で黙々とするのが出来ないタイプ、なのでテレビで声掛けしてもらい見ながらしてます。毎日少しずつするつもりです。

私のメタボ対策で購入したところ、家内からどちらが効果が出るか競争しようと変な提案が出てきました。もともと自分ひとりでは３日坊主になる可能性があるかな？と思っていた部分もあり提案に乗ってしまいそうです。

やっと届きました。即家族みんなで行いましたけど大変疲れました。しかし頑張ってると効果は出るような気がします。と娘の談話でした。私（父）は一日でバテました（笑）

昔、フィットネスでジャズダンスやエアロビをしていたので、動きにはついていけました。回数をこなせば、だんだんうまくなっていきそうです。フィットネスに行って運動したと思えば、お安いと思います。

30代妻より そこまできつくなく楽しく出来ます。 ただダンス中、夫と母がいつも先生の真似をしますね、特にお弟子さんに話しかけるところを（笑） １つのレッスンも短いし、すぐついていけるようになるけど、ちょっと飽きもくるので他のとおりまぜやってます。 まあこのお値段は安いですね。

毎日頑張って運動しています。かなりの運動量です 期待どうりです

タレントさんがTVでウエストが短期間に細くなったと話しているのを観て妻が購入。汗はじんわりと出ますが少し難しいとのこと。でも、時間があるときは、頑張っているようです。