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痩筋力 確実にやせる筋トレ術 (学研新書) [ 石井直方 ]
痩筋力 確実にやせる筋トレ術 (学研新書) [ 石井直方 ]のレビュー・口コミ
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痩筋力 確実にやせる筋トレ術 (学研新書) [ 石井直方 ]
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痩筋力 確実にやせる筋トレ術 (学研新書) [ 石井直方 ]
814
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5
2010/02/05
goagoagoa2002さん
男性
40代
石井教授の本
「太らない教室」に続いてまた石井教授の本を購入しました。内容的にはほぼ一緒のような気もしますが(一貫した理論なので)、より実践的な内容は盛り込まれています。「痩筋力」はじめて聞きましたが、よい言葉ですね~。「いまさらダイエットなんて~」なんていってる世代の方々にもおすすめしたい本です。もちろん若い方にも。
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注文日:2010/02/03
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4
2010/08/20
購入者さん
とても筋肉に効くトレーニング方法でした。
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注文日:2010/05/26
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4
2010/03/25
あきおちぼさん
女性
40代
読売新聞で紹介されていました。話題の本ですね。
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実用品・普段使い|自分用|はじめて
注文日:2010/03/10
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5
2010/02/16
太田 道灌さん
男性
60代
本屋さんでさがさなくても良い。
妻が新聞みて、購入希望。簡単に購入出来、とても便利です。
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実用品・普段使い|自分用|リピート
注文日:2010/02/15
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