だから、楽に走れない!目からウロコのマラ...(楽天ブックス)のレビュー・口コミ | みんなのレビュー

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4.00 (7件)
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男性 年齢別
女性 年齢別
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5 2009-11-13

  • 商品の使いみち:趣味
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
脚・足が痛いランナーは是非一読を!
走歴約1年のランナーですが、これまでランニングシューズは5足買いました。でも本当にこのシューズで合ってるのかな?という疑問がありました。
今回この本を読んで一番良かったのは、シューズの選び方、そしてインソールの重要性が分かったことです。
さっそくカスタマイズのインソール&ニューシューズを買っちゃいました。
長距離を走った後はくるぶしの辺りに鈍痛があったのですが、ウソのようになくなりました!
やっぱりランナーにとってシューズ&インソールは大切ですね。
また走るときのフォームやレースでの注意点等々、分かっているつもりでも案外見落としがちなノウハウが一杯でためになりました。
この本は新書版なのでかさばらず、電車などでも読めるので助かりました。
オススメです!!
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  • komanmosさん
  • komanmosさん
    40代 男性 購入者 レビュー投稿 918
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4 2010-09-12

  • 商品の使いみち:趣味
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
ジョギング
この本を参考にして、ジョギングシューズを選びましたが、やはり、つま先は1センチ程度の余裕がないと走りづらいです。靴選びは難しいです。
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  • nkm107さん
  • nkm107さん
    40代 男性 購入者 レビュー投稿 334
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5 2013-03-11

素人ランナーなので色々なことが新鮮でためになりました。
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  • R.Ogisoさん
  • R.Ogisoさん
    50代 男性 購入者 レビュー投稿 66
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5 2010-11-03

  • 商品の使いみち:趣味
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:リピート
楽しく走りたいと思いました
いろいろなことにとらわれて走っていました。
また、シューズについてもいろいろ知識を得ました。
これからは、楽しく走ろうと思います。
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4 2009-11-08

  • 商品の使いみち:趣味
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:リピート
知識がほしかった
参考になりました
でも、もっと具体的な練習方法がききたかった
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3 2012-02-20

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:リピート
あまり参考にならず
シューズ選びの話ばかりで具体的にどう練習するとか、本当に知りたいことが書かれておらず、残念でした。
やはり、書店で購入したほうが中身が読めて失敗しないと思います。
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  • ゲストさん
  • 購入者さん

2 2010-08-28

  • 商品の使いみち:趣味
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
より楽に早く走れるようになるために
日課のジョギングをより楽に早く走れるようになるために買いました。
シューズの話で本の1/3くらいつかっていたり、一般的な説の否定ばかりで、結局どう走れば楽になるのか分かりませんでした。
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