自分の一番身近な存在であるカラダのことちゃんと知らなくていいんですか？というのがこの本からの問題提起です。 とてもわかりやすく基本的な身体の仕組みが解説がされています。 自分の体はこんなにも緻密でこんなにも頑張っているんだという事がわかり、「生きる」ことについて考えるきっかけになりました。